こんばんは！
ストレッチ専門スタジオ【SSS】スリーエスです😄

全国に拠点を置くスリーエスですが、本日新たに『名古屋スタジオ』がオープンしましたー😆✨

名古屋圏の皆様、お待たせ致しました。
kanekoストレッチでより多くの方々を美姿勢に導いて参ります！！

よろしくお願い致します✨

🔔年末年始のお知らせ🔔
12/28〜12/30は社員旅行100kmランニング‼️
12/31〜1/4は冬季休暇とさせていただきます。

1/5からは通常営業致しますので、よろしくお願いします。

おはようございます！

ストレッチに通って身体の調子が良くなっていたのに、ケガをしてしまったり身体の一部を痛めてしまった…という時😳
ストレッチを休んだ方がいいのかな？と思うかもしれませんが、実はストレッチをした方がいいです✨
ケガや痛めた患部が炎症していると動かすことで悪化しますが、『それ以外の箇所』は動かすことが出来ます。
一部を動かせないことで全身を休ませていたり、痛みをかばうことで周...

皆さん、こんにちは！

昨晩から今朝はまた急に冷え込みビックリしましたね☆
通勤・帰宅途中で背中を丸めて寒そうにしている人を何人も見かけました！
こんな時にはやっぱり身体を伸ばしましょう(^O^)／
このストレッチは体幹を伸ばし、更に腕を捻じることで肩のインナーマッスルのストレッチにも効果があります☆
肩凝りの解消にももってこいなので、今日の夜は是非このストレッチを実践してみてください！！
や...

おはようございます！

皆さん、食べ物で身体を柔らかく出来るって知っていますか？
身体を柔らかくするには、血流を良くすることが大切。
血流を良くするSSSイチ押しの食品は「玄米」です！
血流アップには、血糖値を安定させると良いんですよ！玄米は血糖値を安定させる代表食品☆
血糖値が安定→血液サラサラ＝血流アップ→筋肉が柔らかくなる！
実際に、玄米と白米を1週間ずつ徹底して食べる実験を行なったとこ...

皆さん、こんにちは(^^)！

最近の雨や急な気温の変化で、運動不足で体が硬くなったりしていませんか？？
体は動かさないと硬くなってしまう正直者です(^^)
なので日々の運動やストレッチで血流を良くすることが大事になってきますが、今日は腰痛にも効くストレッチをご紹介です☆
http://ameblo.jp/sssbbs/entry-12062461652.html
このストレッチもやり方を抑え...

おはようございまーす(^^)/

皆さんが体を柔らかくしたいと思う理由は何でしょうか？
肩こり腰痛の改善？ダイエット？姿勢を良くする為？
そう！どれも柔軟性って必要です！！

スリーエスでは週1回のストレッチをオススメしていますが、集中して柔軟性を高めたいと思う方には柔軟性プログラムをオススメ致します􀀭
70日の期間で週に2回のストレッチを行い、前屈や開脚など皆さんが目標にする柔軟性を上げて...

ストレッチ業界No.1キャリア　４４万人の実績！ ドＳトレーナーこと兼子ただしが経営するストレッチ専門店。  科学的・論理的なパーソナルストレッチで身体を進化させます。 開業１４年～業界No1のキャリアで合理的に結果を出します。 肩こり、腰痛、猫背姿勢を根本から解消することはもちろん、 美しい姿勢にもなり、下腹は引き締まり、脚も細くなり、柔軟性も向上します。 SSSストレッチは～累計４４万人の実績と理論で裏付けられています。 その理論は大学院との共同研究で証明した科学的根拠のあるものの方法です。 SSSのストレッチ～高い効果は、ストレッチを受けて直後すぐに体感できるでしょう。 是非お試し頂きご自分の身体が進化する楽しさを体験していただきたいと思います。    