alohi

身体も心も喜ぶ歩き方✨✨ Alohiでは、施術による整体、グループレッスンで行うセルフ整体を通し、機能的に歩く✨を目指しています 私自身、以前は運動のし過ぎで筋肉が疲労していて、腰痛などに悩まされて、長時間歩くことができませんでした 自身の身体に向き合い 運動の基本である『歩く』を意識したのです その時に出会ったのが 骨盤から全身を整えるでした 機能的に歩く 感覚としては、歩くと身体...

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