足がだるくなる理由 ①ふくらはぎのコリ ふくらはぎの筋肉が固くなると 血液が心臓に戻りにくくなります 血液がふくらはぎに溜まり足が浮腫むと 痛みを出す物質が足に溜まるので足がだるくなります ②股関節のコリ 股関節には太い血管があり 股関節の血流が悪くても足がむくみだるくなります ③血液循環のうっ滞 毛細血管の血流が悪くなり循環が悪くなると 細胞に栄養や酸素が行き渡らなくなるので足がだるく...