浜田山 足つぼ専門 若石足療 きさく

我が家のお雛様に、 佐渡郷土料理 しんこ(おこしがた)をお供えしました。 寒い寒い3連休ですね。 「足」冷えていませんか? 足を暖かく保つはもちろん、足首ぐるぐる回す、足指グーパー、グーチョキパー、じっとしていないでこまめに動かすこともしていきましょう。 体を温める食材を摂って、体の中から温めることも大切です。 今夜は、鍋物、煮込み料理などでほっこり過ごしてくださいね。 <3連休の予...

0 likes0 commentsLINE VOOM