浜田山 足つぼ専門 若石足療 きさく

今日はジメジメひどいけど、気温はそこそこ これが週末になると、気温がグーっと上がる予報が出ていますね。 よく寝る バランスよく食事をとる しっかり体を動かす(その時間が取れないなら、こまめに動く) お風呂は湯船にしっかり入って、適度に汗をかいて疲れをとる 足でケア・・・ 腎臓、親指の反射区をしっかり揉む ふくらはぎをしっかり揉み、流す いろんな変化に対応できる体に! 最低限、コレ! や...

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