こんにちは！ 「ファスティングなんて私には無理！」と言われていた方が、やっぱりデトックスしたい！と5日間のファスティングを終え、「全然お腹空かないしぜーんぜんツラくないからやってみてー」と、やった途端、周りに自然とオススメしてしまう！という事実😁でも実はこんな声多いんです。 やってみたら、つらくなくて、気持ちいい！ 体重3キロ減、ファスティング後は、食べ過ぎもなくなり、仕事中おやつ食べる習慣...