明けましておめでとうございます 本年も宜しくお願いします🎍 元旦は暖かな日差しもありましたが 又❗寒い((⛄))日が続きます 今月の『Cooクーお勉強会』のテーマは 【肩こりは何故？？正しい姿勢とは？！】 気温も下がり寒いとツイツイ前かがみに 筋肉もカチカチに……ストレス、同じ姿勢での 作業等など……理由もさまざまです 今回はストレッチとγリノリン酸オイルを使用して 首から肩をお家で...