อดใจได้ไม่กี่วัน สุดท้ายก็ #ตบะแตก 🍟 "มันจะไปยากอะไร๊ แค่อดก็ลงแล้ว" มันยากตรงที่อดนี่แหละ ใครจะไปเข้าใจว่าการกินน้อยลง ตกดึกมามันหิวขนาดไหน ถ้าเธอไม่เคยลด ก็ไม่ต้องพู๊ดดดดด นี่เลย Plan Lean ที่...