12/27(火)のカラダヒント ✔︎玄関ドアは足を使って開ける 開きドアが重い時。 🚪中指〜小指引っかける 🚪1歩足引く 🚪引いた足の踵に体重乗せる 頭下げず前向いたまま体重移動で 、3本の指→腕→肩→背中へ力が伝わり開けやすくなります。 風や換気扇の影響で重くなるドア。 足を使って開けやすく。