12/2(金)のカラダヒント ✔︎笑顔は作っても幸せになる 「イー」と口角を大きく上げる。 笑筋が働き、脳は笑っていると認識。幸せホルモンのセロトニンが出ます。 格上の🇪🇸に勝利で各地笑顔多めの朝⚽️ 日本代表を応援して嬉しい人もそうでない人も。 作り笑いでもOK。 笑顔のきっかけ大切に。 ブラボー！