12/6(火)のカラダヒント ✔︎寝る前に手当てする 冷えてたり痛んだり気にかかるところに、手を当てしばしそのまま。フゥーッとひと息。寒さに師走にとバランス調整忙しい自律神経がさらに忙しい毎日。今日もお疲れさん、よくがんばった。と声かけ労り手当てを。迷ったら、頭・眼・足指・肘をどうぞ✋