Locofilifeロコフィライフ

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@fut3121nFriends 59

Timeline

全4回【ママの為のカラダの使い方&トレーニング】 産後は妊娠中の姿勢が残りやすく、お腹の筋肉やお尻の筋肉が使えていない状態です。産後の体型を戻す為にも肩こりや腰痛を予防する為にも正しいカラダの使い方を知り、お腹やお尻、背中のトレーニングすることは重要です! 「コース内容」 ①カラダの使い方(立ち姿勢、歩き方、しゃがみ方) ②体幹トレーニング ③ヒップトレーニング ④背中トレーニング 「料金」 1回1時間:1500円 「流れ」 申し込み➡︎①カラダの使い方➡︎②③④はどの順番で受けていただいても結構です。 4回全て連続で受け ...See More
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大阪府吹田市高野台1-4-2 2F
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阪急電鉄千里線「南千里駅」

Business Information

Hours 平日9:00-21:00(木のみ12:00まで)土10:00
Closed on 日・祝・お盆・年末年始
URL http://www.locofilife.com
Phone 06-6170-2176

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