如何讓互動關係不再變成爭執？從清理情緒垃圾開始 人與人之間的互動，本該是為了增進彼此的理解與連結，但許多時候，這些互動卻不知不覺地演變成爭執。這往往不是因為事件本身的複雜，而是彼此的溝通方式和情緒狀態出現了解讀與誤會。 當一方專注於「講道理」，而另一方則渴望「被看見情緒」，這種不在同一層次的對話，很容易讓彼此的需求無法被滿足，最終淪為情緒的對抗與互相指責的局面。這類爭執的表面看似來自觀點的...