連假過後，準備好再次面對工作上的挑戰了嗎?(握拳) 「收心」~就從「護眼」做起!不如就跟著小寶一起來做做「護、眼、操」吧(招手) 󾆐 眨眼法⬇⬇ 先將頭後仰，再用力的閉上眼睛，再睜開，重覆幾次，眼睛就不會那麼疲勞。 󾆐 眼珠運動法⬇⬇ 眼珠向右－＞向前－＞向左，再從左－＞向前－＞向右眼珠向上－＞前－＞下，再從下－＞前－＞上 󾆐 看遠看近法⬇⬇ 看遠方幾秒鐘，再合掌距離30公分看手掌幾秒...