スポーツボディケアサロン Aura

皆様こんにちは😃 お盆も過ぎて、少し暑さも和らいできたように思います👍 先日、娘ちゃんのミニバスチームの遠征があり、子供と一緒にはしゃぎ倒して来ました(笑) 室内競技もそうですが、室外競技に於いてもまだまだ暑いです! 熱中症や怪我には気をつけてくださいね! 冬とは違い、筋肉疲労に気付きにくい時期です! 体力的にも疲労が溜まります! この暑い時期にもしっかり体のケアが必要ですよ...

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