月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ クラス練習が終わっても、残って自主練する女子メンバーも少しずつ増えてきました😄 筋肉量を増やし、メリハリのある身体を作りましょう✨ そして心肺機能も鍛えて、コロナ対策です👍 薄着の季節はもうすぐです😄 #キックボクシング #パーソナルトレーニング #格闘技 #運動教室 #初心者 #肉体改造 #筋トレ #筋トレ女子 #ウエ...