日曜日に東京からハビットコントロール理論創始者の小倉義人先生をお招きして、特別研修を行いました 通常のトレーニングとは違い 【俊敏性】【敏捷性】【瞬発力】の基礎を全てアップさせるトレーニング どんな競技にも必要とされる 【ベースフィジカルトレーニング】を学びました 何の為にトレーニングするのか？ イメージ通りの動きは出来ているのか？ 自分の動きを理解出来ているのか？ トレーニング実践後...