吃!! 給我吃!!!今天誰都別想阻止我 #今日妳吃的多豐盛? 也分享給姊妹們啊!! #國際不節食日 International No Diet Day 設立「國際不節食日」的原意是挑戰社會對外觀的統一標準，認為瘦身才是理想體型。 過度極端減重已造成不良的結果，包括偏食、體重過輕、情緒抑鬱、減肥手術危險，以及飲食紊亂而引發的厭食症和狂吃症。 #要吃才會瘦 啟動身體機能 熱量一定要足夠 營養師說...