正解は・・・ ② コーヒー でした! コーヒーにはカフェインが多く含まれています。 カフェインは利尿作用が高く、体内の水分を多く排出させてしまうため熱中症のリスクが上がってしまいます!(surprise) そのため熱中症予防の水分補給には、カフェインを含まない「麦茶」やミネラルが含まれている「スポーツドリンク」を摂取することが適しています(ok sign) また熱中症予防には、のどが渇い...