รู้หรือไม่กิจกรรมเหล่านี้ช่วยความเสี่ยงอัลไซเมอร์20 %🚫 1.อ่านหนังสือ ความเบื่อหน่าย คือของคู่กันกับคนที่มีเวลาว่างเยอะ การได้อ่านหนังสือดี ๆ สักเล่ม จะช่วยในเรื่องของความจำและการคิดวิเคราะห์อีกด้ว...