9月レッスンスケジュールです。 残暑の厳しい9月ですが、朝晩の気温差や夏からの空気の変化によって、体調を崩す方も多い時期です。 ヨーガの時間で、心身を整えて、快適な毎日を過ごしましょう。 全てのクラス、zoomを利用したリモートレッスンです。安心安全な空間で、ヨーガで重要な深い呼吸を行い、自律神経を整え、穏やかに過ごしましょう。 ご予約、お問い合わせは、こちらからお願い致します。 ...