暑い暑い毎日ですが、8月に入ると7日には立秋を迎え、秋の気配が漂う頃です。とは言え、残暑はますます厳しく、気温差や気圧の変化が激しく、過ごしやすい時期までもう少し、心身を労りながら過ごしましょう。 8月は30分クラスを増やしました。短時間の方が、サクッと時間を作って頂けるかなーと思ったのですが。。。ご自分を労り大切にする時間が皆様のライフワークになりますように。 8月スケジュールご案内です...