姫路市の鍼灸整骨院一心堂です。 今日は意外と知らないギックリ腰の応急処置法を‥。 みなさん、温めた方が良いと勘違いしてる事が多いのですが、なりたてはとにかく冷やす！これが重要！ 痛めた直後はそこに炎症が起きている状態なので、冷やして血流の流れを抑える事が重要ですよ！ 動ける様になったら、一心堂にお越しください！ #ぎっくり腰 #姫路市整骨院 #姫路市鍼灸整骨院 #ぎっくり腰の応急処置