แม่ๆกำลังจะไปตลาด ช้อปปิ้งอาหารให้เด็กๆกันหรือเปล่าคะ วันนี้โค้ชเอาตัวอย่างการจัดจานอาหารของลูกๆมาฝากค่ะ (จริงๆพ่อแม่ก็ทานแบบนี่ได้นะคะ) ก่อนทานอาหารทุกๆมื้อ แบ่งสัดส่วนของจานอาหารก่อนเสมอนะคะ เพ...