🔥การอักเสบเรื้อรัง คือ ตัวการสำคัญที่ทำให้ “แก่ก่อนวัย” ซึ่งหลายคนอาจไม่รู้ว่า “การอักเสบ” ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเวลาป่วย แต่เกิดได้ทุกวันจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การกิน การนอน และความเครียด 😮 การ...