手做三色DIY夾拌豆腐 🥣主要食材：芒果、酪梨、豆腐 可以個人喜好添加柴魚片、堅果⋯ 🥭🥑芒果 酪梨也有這樣新吃法 💯低卡 低熱量 健康營養100分 🈵優質蛋白質 健康好油脂 搭配堅果營養滿分 😋超級好吃 不敢生吃酪梨的最佳吃法 👍小孩子不敢吃可以試看看 🔥酷暑吃不下飯 簡單又營養的代餐 🍽️你吃過沒？學廢了沒 ～學廢了沒～