1.	คอร์สโยคะ 
เป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อตามแบบของโยคะ และมีการสอดคล้องกับการหายใจเป็นการรวมกายและจิตร่วมกัน การฝึกท่าโยคะจะเป็นการฝึกประสาท ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การทรงตัว ลดความอ่อนล้าของกล้ามเน...

โปร Personal trainer 
เป็นโปรสำหรับผู้เล่นใหม่ที่ขาดความรู้ความเข้าใจในด้านการออกกำลังกายต้องการทราบว่าออกกำลังกายอย่างไรบ้างจึงจะถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา ถึงให้ได้ผลลัพธ์ออกมาอย่างดีเยี่ยม ...

โปร Non - personal trainer
เป็นโปรสำหรับผู้ออกกำลังกายที่เคยใช้ โปร personal trainer มาก่อนแล้วจนรู้หลักการออกกำลังกายแล้ว หรือผู้ที่เล่นเครื่องเล่นเป็นอยู่แล้ว หรือผู้ที่ต้องการแค่ออกกำลังกายเป็นปร...

KINGKONG FITNESS

Mixed media feed

Basic info