緊湊的生活步調不僅讓身體勞累，心理也累出一身病了嗎？ 除了失眠外，還有情緒調節、自我懷疑等等的問題嗎？ 今天我們邀請到曾雪鳳心理師，來為您提供專業上的幫助喔‼️ 【睡眠問題篇】 ⚜失眠問題困擾您很久了嗎😢 失眠問題的影響層面有很多，也因為是偏個人化的問題，建議還是找專業人員一同尋求幫助喔❗ 若有任何問題想問心理師，歡迎至以下網址投稿： https:/reurl.cc/VR9V26 #心理...