臺北市政府社區心理衛生中心

【2025心理健康月|靈魂三問讓你釐清自我】 試試體驗不同的人生選擇《心裡有話》互動遊戲➡️https://lihi.cc/5uReg 「怎麼會走到這一步?這跟我當初想的不一樣」 關係轉變的過程中,產生的自責、迷茫與不安,都圍繞著這三個提問 : ∙我是誰? ∙我從哪裡來? ∙我要到哪裡去? 📌 在決定或面對關係的變化時,釐清方向的三階段提問: 1. 我從哪裡來 (回顧關係):溫和地回顧最初對婚...