松戸ホリスティック整体サロン

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こんにちは sticon 『松戸ホリスティック整体サロン』です。 多くの女性が悩まされている頑固な便秘、それに伴うお腹の張り…。 というわけで便秘マッサージをご紹介します。 朝は腸の動きが一番活発になるタイミングなので、是非起きたらすぐにやってみてください。 ①起きたらまずベッドの上で、お腹を意識して伸びをしてみましょう。 ②次に、「のの字マッサージ」を行います。 みぞおちに手を置いたら、強めにさする感じで「の」の字を描くように右回りにお腹をマッサージしてください。 目安は10回以上。 ③次は「の」の字マッサージで腸が固くなって ...See More
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千葉県松戸市松戸1176-2KAMEI BLD. 707
Location
松戸駅

Business Information

Hours 10:00~22:00
Closed on 木曜日、祝日
URL http://seitaiin-gm.net/
http://matudo-kogao.jp/
Phone 047-713-6015

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 腰が痛くなってしまう方
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 仕事にならない方
・膝の痛みで家事を…
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