二十四節氣｜芒種🌾 俗話說：「芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年」 指的是芒種的雨水是豐收的預兆。 也意謂著麥類等有芒作物的成熟，因為需要及時搶收，亦有「#忙種」、「#忙著種」之稱，是農事最為繁忙的時刻。 到了這個時節，天氣也將從梅雨季節的潮濕氣候，轉變為夏日的午後雷陣雨型態。 氣候會變得更加悶熱、潮濕，容易吃不太下，因此，在飲食上應以 #清淡均衡 為主，少油膩，易消化為宜。 - 在這...