こんにちは！ インストラクターの結菜です。 12月に入り、クリスマスや年末感が増してきましたね✨🎄✨ ヨガを通して、よりスッキリな年末年始を迎えませんか？😊 明日12/11(土)11:45～12:45の アロマストレッチクラスでは 冬至前ということもあり、柚子をベースにしたアロマを使用していきますね！ 寒くなり強ばりがちな身体をほぐしつつ呼吸に意識していきます。 アロマとともに行っ...