70.（シェア特典はR5.8.31まで進呈致します。） 最近よく耳にするセルフケア。 本日は「セルフケアは必要なの？」というご質問について説明していきます。 端的に述べるとセルフケアを行うにこしたことはありません。 理由は良質なセルフケアは施術の代用と成り得るからです。 良質なセルフケアで日々メンテナンスしておくと、施術への負担が大幅に抑えられます。 良質なセルフケアかどうかは、行っ...