一年で最も暑い時期「大暑」になりました。 この時期は光が強く、植物もすくすく伸びて、世界の色味も鮮やか。 野菜も例外でなく、カラフルな野菜が並びます。 🌟献立作成・管理栄養士のちえこさんからのことば🌟 夏本番ですね！ 蒸し暑い毎日で、疲れやすい、だるい、食欲がないなどの症状を抱えるお子さんもいるかもしれません。 夏バテの回復には、1日3回、しっかりと食事をとることが大切で、 特に、たん...