台灣中華隊要前進日本了!
很榮幸谷岱健康會館能成為中華隊的後盾!!
別讓 #缺氧 阻礙我們的健康
預約 #高壓吸氧 #讓生活充滿氧份
#谷岱健康會館 #谷岱 #Gooday
☎️諮詢預約專線➡️ 03-287-3086
地址➡️ 桃園市中壢區青埔六街47號1樓
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錢薇娟、江宏傑力挺「預防醫學」：高壓氧 - 幫助提升精神狀態，戰勝疲勞。

前桌球國手江宏傑：「我覺得最明顯的就是，精神的狀況，對因為說真的，我每天都要通勤，睡眠時間也不是到很多，對然後那一天結束，隔天一起來，就是完全沒有那種疲勞的感覺。」

高壓氧的領域不再只是傷口及慢性病 — 小到淺層酸痛、大到燒燙傷或慢性傷口，預防醫學，靠的就是「高壓氧艙」。

藉由提升含氧量幫助體能表現、減少肌肉疲勞和...

在母親節這個特別的日子裡，讓我們用一份獨特的禮物來表達對母親的愛與感激。健康是最好的禮物，而在這個節日，我們想要為您的母親們帶來一份特別的關愛與呵護。

我們誠摯地邀請您參加我們的母親節特惠活動！
活動時間🔹
5/1 起至 5/30 星期二～五，（六日不適用）

活動方案🔹
兩人或以上同時保氧，母親享優惠價 $1000 
每日限一次，須在同一開艙時段完成保養
本活動為預約優先制，請提前一天...

隨著科技的不斷進步，高壓氧治療不再僅僅局限於傷口。越來越多的研究文獻顯示，高壓氧除了對疾病的治療作用外，還具有增強認知能力、改善失眠問題和提升膚質等額外效益。

🔹高壓氧不僅僅適用於醫療領域，更能融入日常養生之中。

「做完高壓氧後真的有明顯感覺問題皮膚有所改善，而且當天晚上我也變得很好睡，一覺到天亮，起床的氣色狀態都更好了！」陳美鳳分享自己的體驗感受。

🔹這突顯了高壓氧療程對皮膚和睡眠...

高壓氧對放射性組織壞死之治療

高壓氧治療之機轉
提高白血球吞噬能力。
促使壞死組織與好的組織界線分明。
可增進骨壞死重建手術之植入骨頭的存活機會，增加手術成功率。
可有效提高組織氧分壓，改善血液灌流及幫助組織血管新生進而促進傷口癒合。

#衛教短片 #高壓氧治療 ＃放射性骨壞死 #放射性治療 #傷口

文獻：三軍總醫院 高壓氧氣治療於放射性組織壞死之應用

腦中風、腦霧、突發性耳聾 - 高壓氧治療扮演著重要角色

高壓氧治療，又稱為 hyperbaric oxygen therapy，透過將病人置於高於 1.4 大氣壓的高壓艙，接受純氧治療。

🔹高壓艙提供不同壓力，針對不同疾病如治療糖尿病足、褥瘡、腦中風、突發性失聰、潛水夫病、一氧化碳中毒有不同療程。
🔹高壓氧治療廣泛應用於耳鼻喉科、胸腔科、重症醫學、整形外科、心臟血管外科、骨科、放射腫瘤...

高壓氧與貧血


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2023 世界糖尿病日：了解您的風險，了解您的應對措施

全球範圍內，5.37 億成年人（20-79 歲）患有糖尿病，平均每十名成年人中又有一人患有糖尿病。
預計到 2030 年，這一數字將增至 6.43 億，到 2045 年將增至 7.83 億。

在2021 年，糖尿病導致 670 萬人死亡，想當於每 5 秒就有 1 人死於糖尿病。

2021-23 年世界糖尿病日的主題是獲得糖尿病照護
...

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一，世界衛生組織統計2016年全球人口有 31% (約 1,790 萬人)死於心臟血管疾病，其中有 85% 是由於心臟疾病和中風引起的。為了提升大眾對中風防治的意識，世界中風組織訂定每年 10 月 29 日為世界中風日，今年主軸為「預防中風來說嗨，積極遠離 8 危害」，呼籲重視危險因子的預防。 - 取自於衛福部

腦中風最新的治療趨勢是：盡可能的於發病...

谷岱的 5 歲生日快到啦🥳 
特別推出感恩回饋 📢 吸到飽方案 📢 
只要 $6,000！

🎈活動期間：10/1 - 10/15
🎈有效期限：自購買日起30日內有效
🎈每日限定一次

📣注意事項📣
🎈本方案僅供個人使用
🎈本方案恕不得與其他優惠合併使用
🎈需『現金支付』（不能扣點數）
🎈此優惠不影響原購買課程使用期限
🎈新會員需另外購買面罩及衣服乙組
🎈優惠方案不...

深呼吸有助於放鬆身體的肌肉緊張和緩解身體的壓力，並促進整體身心的放鬆感。

別讓 #壓力 阻礙我們的健康
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今天 16:00 及 18:30 都還可以預約唷！

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📣好消息 - 谷岱要加開下班後放鬆艙了！歡迎踴躍預約！
目前完整開艙表為
🔹每周一為休館日！
星期二到星期日開艙時間為：
第一艙 10:00-11:30
第二艙 12:00-13:30
第三艙 14:00-15:30
第四艙 16:00-17:30
🔸加開下班後舒壓艙
星期二 18:00-19:30（採預約制）
星期三 18:30-20:00（採預約制）
星期四 18:30-20:00（...

貧血分很多種，成因也不同，但其主要為紅血球減少、血紅素減少或血液攜帶氧氣能力下降，造成人體氧氣不足，導致缺氧。
貧血會導致缺氧，造成心悸、喘氣、疲倦、頭痛、免疫力下降等症狀，嚴重時還可能造成心臟肥大、心臟衰竭。

氧氣是「貨物」，血球是「貨車」。如果沒有足夠的貨車攜帶足夠的貨物進入身體各處，將會導致身體器官的氧氣不足，進而產生許多因缺氧所引起的不適症狀。

高壓吸氧可作為輔助：
(1) 增加血...

【傷口護理宣傳月】- 愛護自己，照護傷口，守護健康。

美國傷口護理基金會(American Board of Wound Management)將 6 月命名為傷口護理宣傳月。一年一度的慶祝活動旨在提高人們對傷口癒合的認識，並認識到生活每天都受到慢性傷口影響的個人所面臨的挑戰。讓有需要的人開始他們的康復之旅！

在台灣，每年約有51萬人因為慢性困難傷口就醫，並且預估慢性傷口的病人數量以每年 ...

美是人的天性，充沛的髮量及光滑的肌膚自古以來，一直都是美的代表
現代人工作壓力大、熬夜、環境因素…. 讓掉髮、細紋生成，成為很多人心中的痛（包含小編本人）
壓力也會讓血管收縮，血流量減少，導致營養輸送不易，使毛母細胞無法從微血管吸收養分，造成落髮。

隨著年紀增長，微血管變得脆弱，最終就會完全消失，而這些負責運送氧氣與營養的微血管一旦減少，就會引發各種身體狀況。
臉上的微血管減少，會導致皺紋、...

睡眠呼吸中止症最主要的徵狀，就是在睡眠期間，如果出現呼吸暫停超過十秒或呼吸減弱的症狀，血氧濃度至少會下降 3％，嚴重患者血氧濃度甚至低於 80%。患者發生睡眠中止數越多，身體缺氧越嚴重，故發生心血管疾病的機率較一般人高，包括：偏頭痛、心肌梗塞、心律不整、充血性心臟衰竭、動脈粥狀硬化、高血壓、腦中風，也可能併發糖尿病。

在睡眠品質不佳時，白天更可能會有嗜睡、疲勞、注意力不集中、免疫系統減弱等症...

氧氣對身體免疫系統的作用是多方面的，包括促進免疫細胞的生成和功能、改善身體組織氧氣供應和減少自由基損傷等。

氧氣對身體免疫系統的作用主要體現在以下幾個方面：

1. 促進免疫細胞的生成和功能：免疫系統中的許多細胞都需要氧氣來進行代謝和能量補充，例如T細胞和B細胞等，它們是免疫系統中重要的細胞，負責抵抗病毒、細菌和其他病原體。因此，提供充足的氧氣能夠促進這些免疫細胞的生成和功能，增強身體的免疫...

😴你累了嗎?(慢性缺氧)
相較於極度缺氧，人體慢性缺氧的危害不容小覷，卻被大多數人忽視了🙅

美國分子生物學家萊文博士曾說過：“缺氧是造成許多疾病的主因之一。”如果人體慢性缺氧，那麼神經系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等都會受到影響。

缺氧是指身體細胞無法得到足夠的氧氣。長期缺氧可能會影響身體的各個器官和系統，導致許多慢性疾病和健康問題。

缺氧原因
1.環境性缺氧:海拔...

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🌱經過漫長冬季,萬物復甦🌱
大家有跟上讓自己思緒更清晰了嗎?🤭
隨年紀漸長，大腦細胞也會日漸衰老、退化喔!
🧐認知退化的高風險組群
1.壓力過大、情緒低落、憂鬱
2.慢性病、肥胖 
3.無運動習慣、較重口味的飲食習慣
4.聽力受損
👀預防、改善方式
1.維持愉悅積極社交及放鬆
2.控制三高健康生活
3.規律運動、控制三高
4.增加飲食中蔬果量🥬、好的脂肪酸（如omega3🐟）
，...

氣溫又驟降了，大家有注意保暖嗎?🥶
👂耳中風常見於季節改變，好發組群為:
1.血管阻塞2.內耳膜破裂3.病毒感染的病人4.生活壓力較大尤其睡眠品筫不佳、過度疲勞。
🧐常見初期症狀，有可能只感覺到一側耳朵有持續性的耳鳴聲有時也會有暈眩的現象，最主要的困擾為一側耳朵的耳阻塞感、感覺聽到聲音似乎有些遙遠感，甚至各種聲音有失真的情況，然後才發現聽力喪失。黃金治療期7-14天之內，故早期察覺到聽力...

大家在過年大🐟大肉後最擔心的一定是新陳代謝方面的問題🤭
代謝症候群的危險因子
1.高血壓（或血壓偏高）
2.血脂異常（高尿酸與凝血因子的不正常）
3.糖尿病（空腹血糖偏高/葡萄糖耐受不良）
4.肥胖（腹部肥胖）
在文獻中溫和高壓氧，可改善氧化代謝、抑制代謝症候群，實驗中可讓生長相關的血糖升高和肌肉氧化能力下降。
高壓吸氧的協助:
1️⃣促進身體細胞新陳代謝
2️⃣對抗身體毒素，加速排毒
3...

疲倦、睡眠障礙🤔!
新冠肺炎造成全身性的發炎，嚴重的發炎會造成器官損傷，
即使度過急性感染，仍有不少人飽受長新冠困擾。

症狀以疲倦😴、易喘、睡眠障礙、注意力無法集中等情況最多，自律神經亦會有影響。
高壓吸氧的協助為
1. 調節自律神經2.抑制交感神經3.激活副交感神經。

交感神經主要負責「戰鬥或逃跑」等壓力情境，使血壓升高、心跳加速以應付外界變化，但交感神經若持續興奮會引起焦慮、失眠等...

當氧氣遇見壓力，讓您邁向更好的自己！

Gooday 谷岱健康會館

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