プライベートスタジオエアーは、ピラティスのレッスン・パーソナルトレーニングのスタジオです。ピラティスは、体の操作法であり、調整法でもあります。特に、節々周りのインナーマッスルを効果的に強化することができます。姿勢矯正・不調改善・スタイルラインの矯正に高い効果を持ちます。エアーでは、マンツーマンでピラティスをレッスン・パーソナルトレーニングのスタイルでお伝えしています。