飲食篇EP1 #健身教練吃什麼 教練教練~ 🙋🏻:都不能吃美食嗎❓ 🙋🏻♂️:訓練前&後要吃❓ 🙋🏻♀️:半夜肚子很餓可以吃什麼❓ @kiki_training_ :⭕️⭕️⭕️ https://www.instagram.com/p/CAaYUnUn_-5/?igshid=9fiuh110i0tu ☝🏻☝🏻看影片找答案☝🏻☝🏻