飲食篇EP3 #健身教練吃什麼 教練教練~ 🙋🏻:減脂都不能吃澱粉嗎? 🙋🏻♂️:飲食跟運動怎麼搭配? 🙋🏻♀️:你都吃什麼? 李陽老師:我的體脂率下降了❓❓% ⚠️強烈建議看到最後感受正能量 https://www.instagram.com/p/CBVhqeHHe13/?igshid=460m935hub88 減脂在做,計畫要有🤓 每個人的身體...