#體重迷思 【不要被數字綁架了】 健身形成一股風潮的現在， 大家越來越能接受不同身形的美。 「減肥」二字， 也漸漸被 #減脂 取代。  但還是有很多女同學，會落入體重的迷思： 「為什麼看起來變瘦了， 但是體重沒有變輕？」 「我都有飲食控制呀， 為什麼體重沒有降？」 「我不想吃東西， 我太胖了。」  我們也遇過不少學生， 就算很多人稱讚她變結實了、 線條更明顯了...