正能量Fitness

#核心 #健身智囊團  #問題 你的訓練品質不好嗎? 訓練時常常姿勢不正確、 很難保持穩定、 而且訓練後幾乎都有腰痠背痛的狀況嗎?  ⚠️注意⚠️ 再這樣下去,很容易會造成腰椎受傷、 或嚴重的代償呦! 🔎完整版看這邊 https://www.instagram.com/p/B_ST0M4Hu1G/?igshid=13j5qvhlceoij

0 likes0 commentsLINE VOOM