✅『食べ物は投資』LINEでダイエット DAY28🔥 マイジムかねこです💪 ✅食べたものが今のあなたを作ります ▪️脂質が多いもの ➡︎体脂肪になりやすい ▪糖質が多いもの ➡︎余分に食べると脂肪となる ▪️バランスの取れた食事 ➡︎しっかりエネルギーとして使われ、身体も元気（健康）になりやすくなります🔥 外食の弁当なら【幕の内】や【お魚の弁当】がオススメです🔥 http...