濃厚・安心・買うより安上がり♡ オーツミルクを作ってみました🥛💕 低カロリーで栄養価が高く、食物繊維が豊富で血糖値の上昇がゆるやか⤴️ しかも水溶性食物繊維βグルカンがゆっくりと腸を通過するので、その効果は朝飲んだら昼〜夜まで続きます🙆‍♀️ 乳製品ではないのでコレステロールゼロ❣️ コレステロールの心配なく、コーヒーに入れてカフェオレにしたり☕️ 豆乳や牛乳の代わりにいろいろなお料...