皆さん　おはようございます はり灸院こうえいです。 今日は７月２０日に続いて土用の丑の日のようですね。 土用の丑の日といえば日本ではウナギを食べる習慣があります。 ウナギは、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｄ、ＥやＤＨＡ、ＥＰＡ、 ミネラル（鉄、亜鉛、カルシウム）など身体に大切な栄養素が大変豊富な事でも有名です。 ウナギは夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持...