こういう話を聞きました。 長年坐骨神経痛で苦しんでいた方がいました。 どこかで治療を受けても、自分でストレッチなどのケアをしてもなかなか症状が取れずにいました。 その方が呼吸ワークを続ける中でいい変化が現れます。 何が起こったのでしょう？ 日常の中で座っている時に足をぎゅっと力ませていたことに気づいてそれをやめたことで坐骨神経痛がでなくなりました。 えっ、それだけで？と思いますよね。...