【身体からつくられる安心】 4月に入りました。 これから環境が変わり、どこか不安を感じられている方もいらっしゃるかもしれませんね。 何か新しく自分づくりをしたい方、トータルコンディショニングウィーク（TCウィーク）始めてみませんか？ 朝の1時間がもたらす恩恵は多岐に渡りますが、効果の一つに頭がクリアになり、冴える頭が作られます。 プログラムを始める前や途中に雑念が湧いたとしても大丈夫で...