立秋が過ぎ、一日の中に涼しさも感じられるようになってきました。 季節は少しずつ移り変わっていますね。 人間も自然と同じく、コンディションは常に一定ではなく日々変化しています。 今日のコンディションはいかがでしょうか？ ん？今日はちょっと疲れてるな。 今日はいつもより少し早めに寝よう。 →この感覚と行動ってすごく大事だと思います。 自分の中で「楽」の基準があると、今日休んだ方がいいなと...