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不平靜的2020年終於來到了尾聲，
這一年裡，
世界縱然因為疫情帶來許多意料之外的變化，
但因為有你我的存在與努力，
仍然充滿著希望與祝福！💖
無論今年過得幸福、悲傷、充實抑或是辛苦，
你都值得一個最大最大的嘉許跟擁抱！💪

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近來話題十足􀂤防彈咖啡、生酮飲食 􀂤
引起許多人的關注，不少人心裡很多的疑問􀀶
我該跟風嗎􀀶適合我嗎􀀶
了解生酮飲食之前，我們先來聊聊􀁙防彈咖啡􀁙
防彈咖啡Bulletproof Coffee是以生酮飲食的概念為出發點，最早是由美國矽谷工程師戴夫·亞斯普雷(Dave Asprey)
到西藏旅遊時喝了當地人常飲用的酥油茶讓他精神大振，並以此為靈感將咖啡加入椰子油及奶油，即是防彈咖啡...

1688年路易十四頒佈命令，嚴格規定肥皂製程原料，並將肥皂獨製權交給馬賽，使用橄欖油為主原料的馬賽肥皂因而成為馬賽的特產之一
至今，馬賽仍延續古法製程製造馬賽肥皂......每塊馬賽肥皂磚都散發着不同的香氣!!從這一塊小小肥皂的繁複製作過程，能看出法國民族對小事的別有用心。

法國玫翠思(Maitre Savon de Marseille)是馬賽皂的製造商,已成立120年-也是目前法國馬賽皂專...

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