近來話題十足防彈咖啡、生酮飲食 引起許多人的關注，不少人心裡很多的疑問 我該跟風嗎適合我嗎 了解生酮飲食之前，我們先來聊聊防彈咖啡 防彈咖啡Bulletproof Coffee是以生酮飲食的概念為出發點，最早是由美國矽谷工程師戴夫·亞斯普雷(Dave Asprey) 到西藏旅遊時喝了當地人常飲用的酥油茶讓他精神大振，並以此為靈感將咖啡加入椰子油及奶油，即是防彈咖啡...