ファミールキッチンよりおすすめメニューのご紹介 栄養豊富な果物として知られるアボカドを使った1品、カルフォルニアロール。 美肌を作るビタミンＥや、体内の余分な水分を排出してむくみを防ぐカリウム、 腸の運動を活発にする食物繊維、 体脂肪を分解する消化酵素なども含まれます。 また、お酢とご飯を組み合わせることで血糖値が上昇しにくくなるので、 ダイエットにもおススメです。 ファミール産院...