内くるぶしと土踏まずの間が 出っ張って硬くなって痛くなってませんか？ それ、外脛骨っていうんです。 後脛骨筋というふくらはぎの筋肉によって 舟状骨という足の骨の一部が引っ張られて とんがって硬くなるんです。 膝の痛みでオスグッドというのがありますが あれと発生機序は同じですね。 つまり、 中高生あたりでまだ骨が固まり切っていない、 運動部で筋肉を酷使する方に 多く見られる変形及び痛みです。...